Помазанов - Эффективный стретчинг (шпагат,осанка)

http://i65.fastpic.ru/big/2014/0717/66/a548d7ad26d950ab25860d1cd2bd6766.jpg

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу:

    Вы совершенно реально сможете садиться на любой мыслимый шпагат, если того пожелаете и приложите необходимые для этого усилия.

Вы реально ощутите рост своих сексуальных возможностей. Ведь две трети упражнений стретчинга направлены на мышцы тазовой области и ног. Это значительно стимулирует кровообращение в области половых органов, оздоравливая и стимулируя их работу. И это крайне приятный "побочный" эффект тренировок в стретчинге! :)

Вы научитесь понимать рефлексы своего тела и управлять ими. Думаю, мне не надо объяснять, что такое полный контроль над своим телом, полное доверие ему,понимание его потребностей.

Вы реально станете стройнее и тоньше благодаря особой природе упражнений на растяжку мышц.
Ощутите значительное улучшение пищеварения, сна, внутреннего состояния. Упражнения на гибкость очень гармонизируют всё тело и обмен веществ.
Заметно улучшится осанка. Дело в том, что тренировки в стретчинге сами по себе очень укрепляют спину.

Ощутимо подтянете живот, если он есть. Укрепите мышцы пресса и внутреннюю мускулатуру тела.
Вы научитесь расслаблять и оздоравливать мышцы спины.
Значительно улучшите форму своих бёдер и ягодиц, а также других мышц тела. Упражнения на гибкость позволяют придать мышцам их естественную красивую, наполненную и округлую форму.

Можете с удивлением обнаружить у себя нормализацию веса, поскольку стретчинг нормализует нервную систему, улучшает функционирование внутренних органов, развивает капиллярную сеть.

Разгоните свой обмен веществ. А это означает стройность, подвижность, быстроту и здоровье.

Получите неповторимую грациозную и пластичную походку.

Ощутите небывалую лёгкость в суставах и позвоночнике. Движения станут приносить радость и жизнь обретёт новые краски.

Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок:

    Инструкция по применению курса
    Методики
    Упражнения (всего их более 150)
    Техника выполнения
    Принципы безопасности
    Основы составления комплексов
    Готовые комплексы упражнений
    Оригинальные идеи для тренировок

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Теги: спорт+здоровье,спорт физический,спорт +и культура,физическая культура +и спорт,скачать спорт,спорт тема,занятия спортом