У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

infosliv

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » infosliv » Спорт и здоровье » Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно! (2012)


Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно! (2012)

Сообщений 1 страница 20 из 36

1

Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно! (2012)

Свернутый текст

http://www.dowlatow.ru/sleep

Вот что вы узнаете из курса:

    что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
    циклы сна, их внутренняя структура
    короткие циклы активности
    околосуточные циклы активности
    методы накопления энергии в течение дня
    качество сна - как повысить
    факторы, влияющие на качество сна
    использование сна как магического инструмента
    способы пробуждения
    что делать, когда вы проснулись
    химические факторы, влияющие на сон
    влияние пищи на сон
    йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
    способы гарантированного засыпания
    что делать, если проблемы со сном

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Теги: спорт+здоровье,спорт физический,спорт +и культура,физическая культура +и спорт,скачать спорт,спорт тема,занятия спортом

+1

2

Кто пробовал? реально помогает?

0

3

mikedanshin написал(а):

Кто пробовал? реально помогает?


лучше не пиши такие глупые вопросы, администрация может забанить

0

4

высыпаться =- мечта многих, но для этого нужно время, у каждого свой распорядок дня, организм нельзя обмануть, но курс интересный

0

5

Мне Довлатов помог - он как-то нестандартно четко объясняет. Делаешь и все получается

0

6

Мне тоже помогает, если следовать инструкции

0

7

Пробовала эту методику. Помогает, но если методично делать каждый день и не лениться. Очень интересный материал

0

8

посмотрю эту тоже - актуальная тема. я читал другую обучался - там типы сна, состояния для сна - время, биоритмы и прочее и прочее. тут другое направление, но по отзывам - полезное - думаю для многих людей большого города актуальная вещица. спасибо за старания и за отзывы.

0

9

Класс!2

0

10

Интересное описание.

0

11

реально помогает?

0

12

Принял Мелатонин и спишь как младенец))

0

13

Если делать каждый день и не лениться :) а если ленимся идём к курсу как не лениться :)

0

14

Рекомендую на данную тему интересующимся посмотреть Павла Кочкина про "Осознанные сновидения".

0

15

Сон это единственное чего не хватает. Если не будильник спать могу целыми сутками. Нужно почитать.

-1

16

Еще можно перед сном молока стаканчик випить))оно тоже содержит мелатанин.А финны придумали вообще ночью доить коров, т.к. в этом молоке содержиться мелатонина в 10 раз больше,чем в дневном!

0

17

да, курс интересный всем советую прослушать, много хороших вещей говорит)

0

18

Нашел в гуле, что он тренер по РПТ. Кто знает объясните что это такое?

0

19

Авторы архива не поленились и даже чат из этого вебинара выложили)

0

20

По ссылке архив явно маленького размера 52Мб, в нем ничего нет, битый,
Перезалейте, плиз файл.

0


Вы здесь » infosliv » Спорт и здоровье » Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно! (2012)


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2016 «QuadroSystems» LLC