Как мне говорил мой отец, если днем потрудился, ночью - уснешь.
Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно! (2012)
Сообщений 21 страница 36 из 36
Поделиться2113.01.2015 22:59
- Последний визит:
30.01.2015 12:46 - Новичок
- Зарегистрирован: 13.01.2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
58 минут
Поделиться2214.01.2015 12:57
- Последний визит:
14.12.2017 23:50 - Участник форума
- Зарегистрирован: 08.01.2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Уважение: +1
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
15 часов 53 минуты
Интересные здесь комменты . Если все их выполнять , можно так здоровье испортить. Советую не всему, что обучают в курсах, следовать.
Поделиться2315.01.2015 11:38
blnv написал(а):
Нашел в гуле, что он тренер по РПТ. Кто знает объясните что это такое?
RPT это новейшая технология целительства, личностного и духовного развития позволяющая достигать буквально фантастических результатов. Всего за 2 года существования она успела обрести всемирную популярность благодаря своей результативности и простоте. Исцеление с её помощью действительно происходит мгновенно и даёт очень качественные, стабильные результаты.
Поделиться2415.01.2015 16:44
актуально для меня) уже до 100 грамм дошло чтобы заснуть
Поделиться2518.01.2015 22:05
Olge33 написал(а):
По ссылке архив явно маленького размера 52Мб, в нем ничего нет, битый,
Перезалейте, плиз файл.
Пароль правильно введи , посмотри чтоб пробела перед и после пароля не было.
Поделиться2629.01.2015 17:22
- Последний визит:
27.03.2016 11:09 - Участник форума
- Зарегистрирован: 12.01.2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 109
- Уважение: +1
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
23 часа 38 минут
Столько полезных советов. Качну, а то это реально проблема - заснуть вовремя.
Поделиться2725.02.2015 14:30
liec написал(а):
да, курс интересный всем советую прослушать, много хороших вещей говорит)
Пользуюсь проверенным годами способом - сплю с приоткрытой форточкой. Так сказать на свежем воздухе. Всегда хорошо сплю и высыпаюсь
Поделиться2801.03.2015 00:28
Мелатонина перед сном закинули и высыпаетесь за 4-5 часов. И никакие Довлатовы не нужны 
Поделиться2901.03.2015 03:10
Боря1987 написал(а):
Пользуюсь проверенным годами способом - сплю с приоткрытой форточкой. Так сказать на свежем воздухе. Всегда хорошо сплю и высыпаюсь
В феврале месяце?
Поделиться3009.03.2015 20:39
Курс полезный,ведь сон очень важен для организма,особенно тогда когда вы напрягались,работали или перенапряглись.
Поделиться3128.05.2015 10:14
А сейчас ещё и прибор придумали для продления глубокой фазы сна. за 4 часа высыпаешься.
Поделиться3228.05.2015 11:15
Если делать каждый день и не лениться 
а если ленимся идём к курсу как не лениться
Поделиться3328.05.2015 12:13
Если делать каждый день и не лениться а если ленимся идём к курсу как не лениться
Поделиться3419.08.2015 16:38
Методика действительно работает, если ее использовать постоянно и соблюдать правила.
Поделиться3519.08.2015 19:30
- Последний визит:
14.05.2017 19:53 - Участник форума
- Зарегистрирован: 27.06.2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: +1
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
16 часов 34 минуты
Наверно скачаю уже очень долго не высыпаюсь думаю будет информация полезна не только мне но и моим знакомым
Поделиться3618.09.2015 00:45
- Последний визит:
20.10.2015 09:09 - Новичок
- Зарегистрирован: 13.09.2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: 0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
12 часов 4 минуты
Info$liv написал(а):
йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
во всяком случае, тем, кто не пробовал йогу-нидру, рекомендую начать с нее, и быстрое заспание и при кратковременном отдыхе - хорошое восстановление
