У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

infosliv

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » infosliv » Разное » Слава Баранский - Сомнение (2014)


Слава Баранский - Сомнение (2014)

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Слава Баранский - Сомнение (2014)

http://j.livelib.ru/boocover/1000964641/l/abee/Slava_Baranskij__Somnenie._Manifest_dlya_teh_kto_gotov_vyjti_iz_tolpy_s_avtograf.jpg

Свернутый текст

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/somnenie/

Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию.

Благодаря этой книге вы сможете:

    пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному «пребыванию» на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время;
    экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд;
    перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес;
    заняться любительским спортом для здоровья.

Автор — опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), — рассказывает, как найти мотивацию, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом.

В книге нет пространных рассуждений — только конкретные практические рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для вашей продуктивности и здоровья.
Для кого эта книга

Для всех, кому небезразлично собственное будущее.

Для мыслящих людей, которые стремятся сделать свою жизнь лучше.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

0

2

Отличная книга о мотивации и вообще. Много практических советов.

0


Вы здесь » infosliv » Разное » Слава Баранский - Сомнение (2014)


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2016 «QuadroSystems» LLC