Сила и объем мышечной массы человека базируются на четырех китах: физической нагрузке (силовой тренировке); фармакологической поддержке, базовой и специальной; рациональном питании, в том числе специальном; психологической коррекции.

Книга содержит простые, доступные советы по подготовке спортсмена в силовых видах спорта, атлетизме (бодибилдинг, пауэр-лифтинг).

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Теги: Спорт,тренинг,фармакология ,стероиды ,анаболики ,питание для наращивания мышечной массы ,атлетизм,бодибилдинг,пауэр-лифтинг