У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

infosliv

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » infosliv » Спорт и здоровье » Восстановление зрения за 6 минут в день


Восстановление зрения за 6 минут в день

Сообщений 1 страница 17 из 17

1

Восстановление зрения за 6 минут в день

Программа для восстановления зрения от Miracle Health & Beauty Club

Программа восстановления зрения направлена на укрепление глазных мышц. Особого усердия от Вас не требуется. Уделите всего пару минут в день Вашим глазкам. И они будут Вам благодарны, и хорошее зрение вернется к Вам очень скоро!

http://i.imgur.com/z4qsvO5.png

В основу упражнений положены техники восстановления зрения Жданова В.Г., Аветисова Э.С. и методические руководства офтальмологических центров, с небольшими модификациями и дополнениями автора, убедившегося в эффективности данного метода на собственном опыте.

Занятия необходимо проводить ежедневно. Сначала, пока мышцы глаз не готовы к нагрузкам, занятиям надо уделять около 2-х минут. Постепенно увеличивая время занятий до 5-6 минут в день.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

0

2

Не слышал об этом тренинге. Мне Жданов нравиться по данной теме, его советую посмотреть.

0

3

Интересно, на сколько эффективно? Вряд ли методика восстановит зрение, разве с профилактической целью применять. Для возобновления необходимо разобраться в причинах приведших к ухудшению и постараться исправить их.

0

4

Vertep написал(а):

Интересно, на сколько эффективно? Вряд ли методика восстановит зрение, разве с профилактической целью применять. Для возобновления необходимо разобраться в причинах приведших к ухудшению и постараться исправить их.


согласен

0

5

Жданов очень грамотный дядя. Советовал как-то товарищу посмотреть, правда, другой курс. Вроде бы остался доволен. Берегите глаза. За монитором 30 макс. минут и отходите. Делайте зарядку для глаз и спустя 10-15 мин. можно возвращаться к монитору!

0

6

Вряд ли, что кроме операции ЛАСИК что-то может помочь

0

7

maxshel написал(а):

Берегите глаза. За монитором 30 макс. минут и отходите.

Босс не поймёт! :D

0

8

Кун Цю написал(а):

Босс не поймёт!

Напомнило кое что)

0

9

люди результат каков ?  в чём суть курса - это гимнастика глаз ?

0

10

Зрение стало катастрофически падать. Надо мне попробовать эту методику.

0

11

Как курс? Лучше, чем Жданов? Кто пробовал? Или всё ж операция?

0

12

Бедные фрилансеры , спасибо пригодится. Это подходит для всех возрастов?

0

13

со зрением в силу возраста проблема кто подскажет реальную методику хоть немного улучшить

0

14

marrk написал(а):

со зрением в силу возраста проблема кто подскажет реальную методику хоть немного улучшить


Восстанавливал с помощью матовой лампочки и темноты: в темном помещении включаешь матовую лампочку, смотришь на нее и ждешь пока на ней появиться "зайчик"/блик, кот. загораживает свечение (защитный эффект), т.е. пятно от лампы, когда ее выключишь. В общем пару минут держишь этот "зайчик", он защищает от яркого света лампы и на нее становиться смотреть легче. Затем выключаешь лампу и в темноте этот зайчик остается, смотришь на него и ждешь, когда он пропадет. Потом снова включаешь лампу. Сразу нагрузку не давай и перед сном не делай, а то бошка будет болеть. Удачи.

0

15

Неплохой способ, правда не столько для восстановления, сколько для отдыха глаз. Надо делать регулярно. Садишься за стол, ставишь руки локтями на него, ладони друг на друга и глазами на них, сначала держишь глаза открытыми, смотришь чтобы нигде свет не попадал сквозь ладони, потом закрываешь глаза и сидишь так минут 5. Очень неплохо отдыхают.

0

16

После этой методики зрение немного улучшилось, а потом опять так же стало как раньше было.

0

17

нужно практиковать методику периодически , для профилактики

0


Вы здесь » infosliv » Спорт и здоровье » Восстановление зрения за 6 минут в день


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC