Техники йоги для гармонизации внутренних органов

http://se.uploads.ru/nFWJu.jpg

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

1. Анатомия и физиология внутренних органов  и позвоночника;

2. Влияние гравитации и расположение органов относительно друг друга – теория и практика;

3. Техники для балансировки тонуса диафрагмы и тазового дна;

4. Остеопатические техники для восстановления кровоснабжения органов и снятие спазмов;

5. Висцеральный самомассаж;

6. Обучение техникам уддияны;

7. Практические упражнения для коррекции слабых мышц живота;

8. Психоэмоциональное состояние и саморегуляция, аутотренинг "Солнечное сплетение"

В конце тренинга вы получите БОНУС: техника для расслабления с элементами воздействия на органы брюшной полости. Это незаменимая вещь, так как негативные эмоции и стресс способствуют заболеваниям, поэтому научиться грамотному и глубокому расслаблению -  очень важно.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.