Секреты здоровой шеи

Мультимедийный обучающий видеокурс (2 DVD) Александры Бониной «Секреты здоровой шеи".

http://osteohondrosy.net/neck/css/img/printCourse.jpg

8 комплексов упражнений — по 2 для каждой стадии шейного остеохондроза и 4 для плече-лопаточного периартроза
2 типа видеозаписей с упражнениями — для первых тренировок и для последующих занятий
Конспекты всех упражнений, которые удобно распечатать и держать под рукой
Рекомендации по правильной технике выполнения упражнений (в лечении, как и в спорте, техника и регулярность — это 80% успеха)
При этом вам не нужно будет никаких специальных приспособлений.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.