У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

infosliv

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » infosliv » Саморазвитие и психология » Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию


Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

http://s3.uploads.ru/mhOSx.jpg

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем - показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь.
Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе - то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Вы считаете, что обязаны подвергать свое тело ежедневным физическим нагрузкам, чтобы дольше сохранять молодость? Вы надеетесь, что ежедневные пробежки спасут от инфаркта? По вашему мнению, регулярные занятия аэробикой сделают вас здоровее? Многочисленные современные исследования оспаривают эту точку зрения.

О чем книга:
Книга рассказывает, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе - то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать!

Почему книга достойна прочтения:
Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему:
- лениться полезно,
- спорт в больших количествах вреден,
- сони живут дольше,
- зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

0

2

Вот это правильная книга. Всегда знал что отдых и сон лучшее лекарство.

0

3

Хорошая книга про это Жизнь на полную мощность.  Как сомщать отдых и работу!

0

4

Да,огонь книжка)) Реально помогает!Есть много подробной инфы,как все эти вещи совместить!

0

5

Довольно-таки интересная книга. Очень расслабляет. Может и правда, "тише едешь - дальше будешь". Поменяла полностью многие взгляды. Очень полезно в нашем мире, где все постоянно куда-то спешат.

0

6

Тут все легко объясняется. Человек за всю жизнь очень сильно загрязняет свое тело(питание, экология, стрессы, малая активность) + человек мало спит и у него нарушены биологические ритмы, что приводит к гормональному сбою, а он к проблемам со здоровьем. Чрезмернаяя физ нагрузка вредна абсолютна всем, так как это чрезммерный стресс для организма, на который тратится огромная часть жизненной энергии. отсюда и появляется лень у человека, позволяющая накапливать жизненную энергию, а не тратить ее. Нужно всего лишь очистить организм, сбалансировать питание, физ нагрузки максимум 80% от предела и то редко(лучше мало но по чу-чуть), а самое главное жить по биологическим ритмам природы, ложиться когда солнце сядет(или с 21 00 до 22 00), вставать в 4-6 утра(можно и раньше, желательно без будильника). Вот и все. Всем удачи))

0

7

я всем говорю, что спать нужно столько, сколько хочется, а мне отвечали, не правильно, нужно с петухами вставать)  значит я все делаю правильно)))

0


Вы здесь » infosliv » Саморазвитие и психология » Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC