Спорт и Здоровье Лучшие практики цигун и яншен для укрепления здоровья

InfoSlivka Оффлайн

InfoSlivka

Well-Known Member
Premium (VIP)
Регистрация
9 Июл 2017
Reaction score
662
RUB
0
Укрепляем Здоровье От Головы До Ног. Быстрые и легкие способы тренировки организма
Автор: Чжэн Фучжуном



В этом эксклюзивном видеокурсе доктор Чжэн Фучжун приглашает нас к себе в гости, чтобы рассказать о простых и быстрых способах тренировки организма, которые он практикует сам в свободное время.
Вы узнаете:
  • Два принципа для выбора оптимальных методов укрепления здоровья
  • Сколько времени в день уделять занятиям?
  • Какие методы подходят большинству людей? С чего стоит начинать?
  • Один метод, который подойдет любому человеку. Неважно, у человека небольшие проблемы со здоровьем или диагностирована болезнь – этот метод подойдет всем.
  • Очень хороший способ нахождения активных точек под названием «а-ши-сюэ», который поможет сразу понять, что вы воздействуете на нужную точку
  • Два самых простых способа заботиться о печени
  • Очень простой и эффективный способ рассеивать негативные эмоции
  • Как простой массаж поможет укрепить селезенку и желудок
  • Как правильно разминать область ди цзинь на стопе чтобы расслабить внутренние органы и улучшить сон (Подсказка: живот и сон имеют очень тесную связь)
  • Почему если вы ощущаете слабость в ногах и головную боль нужно массировать эту важную точку канала Легких
  • Как быстро успокоить эмоции, расслабиться перед сном
  • Какие точки стимулировать если вечером болит голова
  • Отличный способ для достижения долголетия и борьбы со старостью
  • И многое другое
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Последнее редактирование:

Пользователи, которые просматривали тему (Всего: 14)

Поделиться страницей

Сверху